تواصل هيئة الدواء المصرية جهودها في نشر الوعي الدوائي، محذرة من الاعتقاد السائد بأن الفيتامينات والمكملات الغذائية آمنة بشكل مطلق ويمكن تناولها بجرعات مفرطة دون استشارة طبية. تأتي هذه التحذيرات ضمن حملة توعوية تهدف إلى تصحيح المفاهيم المغلوطة التي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
مخاطر الإفراط في تناول الفيتامينات
أوضحت هيئة الدواء أن الفكرة الشائعة بأن الفيتامينات آمنة تماماً بأي كمية هي شائعة خاطئة، حيث تؤكد الدراسات العلمية أن تناول جرعات زائدة من بعض الفيتامينات، خاصة تلك التي تذوب في الدهون مثل فيتامين أ، د، هـ، وك، يؤدي إلى تراكمها في أنسجة الجسم والكبد. هذا التراكم قد يسبب سمّية دوائية ومشاكل صحية متعددة.
الأعراض والمضاعفات الصحية المحتملة
تشمل الأعراض الناتجة عن الإفراط في تناول الفيتامينات تأثيراً سلبياً على وظائف الكبد والكلى نتيجة الضغط الزائد عليها من تراكم المعادن والفيتامينات. كما قد يعاني الأشخاص من اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان، القيء، وآلام المعدة الحادة. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الإفراط في فيتامين د إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم، مما يؤثر سلباً على صحة القلب والكلى.
أهمية الاستشارة الطبية والالتزام بالجرعات
شددت هيئة الدواء على ضرورة عدم تناول أي مكملات غذائية أو فيتامينات دون إجراء التحاليل الطبية اللازمة واستشارة الطبيب المختص أو الصيدلي. ويجب تحديد الجرعة المناسبة لكل حالة بناءً على الاحتياجات الفردية، مع التأكيد على أن الاعتدال والالتزام بالإرشادات الدوائية هما الأساس للحفاظ على الصحة العامة وتجنب المضاعفات الخطيرة.
